justme schrieb:
@Scandium:
Hallo Georg,
wir haben das Problem , daß wir uns jedes Jahr wieder neu zwischen denen vom Rosner und denen vom Düll(Nürnberg) entscheiden müssen
Solltest Du dann immer noch ein Kalorien Defizit haben weiß ich noch etwas.
Leckeren Stollen von annaberger-backwaren.de
Um das Ganze abzurunden empfehle ich "https://www.fitforfun.de/sport/laufen/laufen-fuer-anfaenger_aid_5452.html"
Gruß aus Franken, vom Franz